第一批90后已经开始头秃了

　　第一批90后胃和肝慢慢开始垮了

　　第一批90后开始直面猝死了

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　　这几年，“我太难了”成为许多人喜欢挂在嘴边的热词。当90后成为社会和家庭的中流砥柱，他们面临的危机不仅仅是单身和穷，而是更加艰难的身体健康问题。巨大压力引发的体力疲劳，常常让艰难的打工人难以招架。据世界卫生组织调查，全球约有35%以上的人处于疲劳状态，尤其是男性人群，疲劳状态者高达60%-75%。

　　直面各种压力的人们长期处于疲劳状态之下，身体状态每况愈下，不复从前。他们尝试了各种方法，试图摆脱压力和疲劳，完成对身体健康的自我救赎。除了运动减压、食疗滋补等举措之外，更多人将缓解体力疲劳的期望寄托在保健食品上。据CFDA、中商产业研究院整理资料显示，缓解体力疲劳类保健食品约占市面上保健食品总数的12.9%，是继免疫类和维生素类保健食品之后占比第三大品类，是需求数量较多的一类保健食品。

　　目前，临床上常用的抗疲劳药物有咖啡因、莫达非尼等，其主要通过兴奋大脑皮层发挥抗疲劳作用，作用靶点单一且具有成瘾性，副作用较大。我国传统的中药具有多作用靶点，低副作用的特点，逐渐成为当今研究新型抗疲劳产品的重要方向。在众多缓解体力疲劳的产品中，维生素矿物质类成分，西洋参、淫羊藿、红景天等天然草本植物类原料一直使用率较高。

　　NO.1  西洋参

　　西洋参为五加科植物，是名贵的益气养阴药之一。具有补气养阴、清肺肾、凉心脾、清虚火、生津止渴、补阴退热、调补五脏、安神除烦、固精等功效。现代研究表明，西洋参皂苷具有明显的抗疲劳作用。

　　NO.2  淫羊藿

　　作为具有药用价值的草本植物，味甘、辛，性温，归肾、肝经，《玉楸药解》注其功效：“荣筋强骨，起萎壮阳，温补肝肾，滋益精血，治阴绝不生，阳痿不举。校瘰疬，起瘫痪，益智宁神，清风明目。”现代药理对淫羊藿的研究颇多，研究表明，淫羊藿可以通过调节大鼠体内的下丘脑-垂体-肾上腺轴功能异常以及精氨酸、脯氨酸代谢，进而缓解疲劳;并且可与其他中药配伍共同治疗疲劳。可见其在抗疲劳方面具有较好的临床应用前景。

　　NO.3  马鹿茸

　　鹿茸为脊索动物门哺乳纲鹿科动物梅花鹿或马鹿的雄鹿未骨化密生茸毛的幼角。有生精补位、益肾助阳、强筋健骨等功效。前者习称“花鹿茸”，后者习称“马鹿茸”。鹿茸作为药用历史悠久，早在先秦时期，在《五十二病方》中就有记载，后世广泛应用，逐步归纳和完善了鹿茸的治疗作用。

　　百合康推出了一款添加了西洋参、淫羊藿、马鹿茸三种药用价值极高的功能性原料成分，采用古方每100g含有总皂苷1.5g，参考经典古方，融合现代工艺技术，守正创新，精选道地原料，专为易疲劳者设计。三重滋养，帮助易感疲劳人群缓解体力疲劳。

　　参考资料：

　　【1】杨秀伟，白云鹏;马鹿茸化学成分的研究.《中草药》.1994.05

　　【2】翟鹏贵，赵珺彦，祝铃栋，朱耘.西洋参制剂抗疲劳作用的实验研究.《浙江中医药大学学报》 2007年第6期,761-762页

　　【3】宗颖;刘侗;王志颖;孙佳明;张辉;鹿茸多肽成分及其药理作用研究[J];吉林中医药;2013年11期